Gesundes
Rosenkohlauflauf
Rosenkohlauflauf - mit Kartoffeln & Käse, so einfachLeckerer Rosenkohlauflauf mit Kartoffeln und Käse, der so einfach gemacht ist. Dank Vorkochen ist das Rezept schnell fertig und dabei sogar vegetarisch.Über meinen Rosenkohlauflauf mit...
Blumenkohlauflauf
Blumenkohlauflauf - vegetarisch & knusprig mit Käse überbackenMein Blumenkohlauflauf ist vegetarisch, low carb und besonders einfach gemacht. Das schnelle Gratin wird mit Bechamelsauce zubereitet und mit Käse knusprig überbacken. Für mich ist es das beste Rezept...
Brokkoli-Suppe
Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln - cremig & einfachCremige Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne, die ganz einfach und schnell zubereitet ist. Aus wenigen Zutaten zauberst du eine leckere und gesunde Suppe.Über die Brokkoli-SuppeBrokkoli-Suppe mit...
Blumenkohlsuppe
Blumenkohlsuppe - mit Kartoffeln, einfach & wie von OmaBlumenkohlsuppe mit Kartoffeln ist ein einfaches Rezept und tolles Wohlfühlessen. Die Suppe ist super cremig und voller Geschmack - wie bei Oma früher.Über die cremige BlumenkohlsuppeDiese...
Kürbissuppe mit Kokos
Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer - ganz einfachDie beste Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer ist ganz einfach zubereitet. Auf Basis von Hokkaido-Kürbis, Möhren und Kartoffeln. Super lecker und exotisch.Einfache Kürbissuppe mit Kokosmilch...
Bauerntopf
Bauerntopf mit Hackfleisch & Kartoffeln - einfacher EintopfMeinen Bauerntopf mit Hackfleisch und Kartoffeln kannst du ganz einfach selber machen. Der leckere Eintopf kommt ohne Fix-Tüte aus und schmeckt wie bei Oma.Klassischer Bauerntopf wie von...
Kürbisrisotto
Kürbisrisotto - mit Hokkaido (einfach & cremig)Kürbisrisotto mit Hokkaido: Einfach und cremig! Dieses Rezept wird dein Herbst-Highlight. Mit wertvollen Tipps und Tricks für die perfekte Zubereitung.Darum wirst du dieses Kürbisrisotto lieben...
Kürbissuppe
Klassische Kürbissuppe wie von Oma - einfaches RezeptHerbstzeit ist Kürbiszeit - und da gibt es doch nichts Besseres als Omas klassische Kürbissuppe. Mein Rezept ist super schnell zubereitet und gelingt dank einfacher Zubereitung garantiert.Omas...
Kichererbsen-Curry
Schnelles Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch & ReisMein schnelles Kichererbsen-Curry wird dank Kokosmilch super cremig und steht in nur 20 Minuten auf dem Tisch. Zu dem würzig-leckeren Rezept passt Reis gut.Über das Kichererbsen-CurryBeim...
Bruschetta
Bruschetta mit Tomaten - einfach & klassisch italienischDu hast Lust auf eine leckere Vorspeise? Dann probiere doch mal meine Bruschetta mit Tomaten und Knoblauch - ein einfaches und klassisch italienisches Rezept. Der unverwechselbare Geschmack von frischen...
Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini-Schiffchen mit HackfleischDiese schnell gemachten Zucchini-Schiffchen sind mein liebstes Rezept für die Zucchini-Saison. Sie sind prall gefüllt mit einer fruchtigen Tomaten-Hack-Soße und schmelzendem Mozzarella überbacken. Das Rezept ist ganz einfach...
Tomatensalat
Tomatensalat mit Knoblauch-Dressing - einfaches RezeptTomatensalat ist eine zeitlose Delikatesse, die im Sommer ihre volle Pracht entfaltet. Saftige Tomatenscheiben, frisches Basilikum und ein einfaches Knoblauch-Dressing ergeben die perfekte Kombination von Aromen...
Ofengemüse
Ofengemüse mit Kartoffeln vom Blech - mediterranes RezeptMein mediterranes Ofengemüse vom Blech mit Kartoffeln ist ganz einfach gemacht. Hierfür nutze ich gerne Kartoffeln, Zucchini, Paprika und Zwiebeln. Mariniert wird das Ofengemüse mit Öl und mediterranen...
Joghurt Dressing
Das beste Joghurt Dressing - einfach selber machenMit diesem einfachen Rezept kannst du dir das beste Joghurt Dressing selber machen. Du brauchst nur wenige Zutaten, die du wahrscheinlich bereits im Vorratsschrank hast. Frisch dazu kommen Naturjoghurt, Zitronensaft...
Guacamole (Avocado-Dip)
Guacamole - einfacher Avocado Dip nach dem OriginalAvocado-Liebhaber aufgepasst: Hier kommt das beste Guacamole Rezept - original und authentisch. Dabei ist der Avocado-Dip ganz einfach zubereitet und wird super cremig. Der perfekte Dip zu Tortillas oder als...
Kritharaki-Salat
Schneller Kritharaki-Salat mit Feta (griechischer Nudelsalat)Hast du Lust auf einen frischen und leckeren Salat? Dann probier doch mal meinen Kritharaki Salat - einen griechischen Nudelsalat mit würzigem Feta. Er ist in nur wenigen Minuten zubereitet und perfekt für...
Gemüsepfanne
Bunte Gemüsepfanne mit Feta - schnelles RezeptDiese bunte Gemüsepfanne mit Feta ist super schnell zubereitet, gesund und schmeckt so lecker! Das Gemüse wird durch Gewürze wie Oregano und Basilikum sowie ordentlich Knoblauch und Zwiebeln richtig schön würzig. Und das...
Spaghettisalat
Bester Spaghettisalat mit Pesto - schnell & einfachBester Spaghettisalat mit Pesto, der einfach und schnell zubereitet ist. Die kalten Spaghetti werden mit Rucola, Tomaten, Mozzarella und Pinienkernen serviert. Der perfekte Salat für den Sommer oder als Beilage zum...
Schnelle Ofen Gnocchi
Ofen Gnocchi - schnelles & einfaches RezeptMein schnelles Gnocchi Rezept aus dem Ofen ist super einfach zubereitet. Ein tolles Abendessen für die ganze Familie, für das du nur wenige Zutaten benötigst.Über das schnelle Ofen Gnocchi...
Reissalat
Reissalat mit Thunfisch und Paprika - einfach & klassischLecker würziger Reissalat mit Thunfisch und Paprika schmeckt vor allem im Sommer super gut. Mein einfaches und klassisches Rezept ist mit wenigen Handgriffen gemacht und steht in nur 15 Minuten auf dem...
Gnocchi mit Spargel
Gnocchi mit Pesto & grünem Spargel (einfaches Rezept)Diese Gnocchi mit Pesto Rosso und grünem Spargel werden im Backofen zubereitet. Daher brauchst du den Spargel nicht kochen, sondern kannst ihn zusammen mit den Gnocchi und Tomaten einfach in die Backform legen....
Grüner Spargel mit Parmesan
Grüner Spargel im Backofen - mit Parmesan überbackenMein gebackener grüner Spargel aus dem Ofen ist im Handumdrehen fertig. Lecker gewürzt und mit Parmesan überbacken, ist er die perfekte Beilage zur Spargelsaison.Über den grünen Spargel im...
Overnight Oats
Overnight Oats - so cremig mit Joghurt, Banane & ErdbeerenBist du es leid, jeden Tag das gleiche zum Frühstück zu essen? Dann probier mal Overnight Oats! Mein Rezept kombiniert Joghurt, Banane und Erdbeeren für einen gesunden Start in den Tag. Das Beste an diesem...
Smashed Potatoes
Smashed Potatoes - knusprige Quetschkartoffeln im OfenHast du schon mal von Smashed Potatoes gehört? Bei diesem Rezept handelt es sich um gekochte Kartoffeln, die auf dem Backblech zerdrückt werden. Deshalb nennt man sie auch Quetschkartoffeln. Lecker gewürzt und mit...
Tomatensuppe mit Reis
Schnelle Tomatensuppe mit Reis & passierten TomatenMeine schnelle Tomatensuppe mit Reis und passierten Tomaten kannst du aus wenigen Zutaten kochen. Das Rezept ist ganz einfach gemacht, lecker und perfekt für die kalte Jahreszeit.Über die...
Obstsalat
Obstsalat selber machen (schnelles Rezept)Mein Obstsalat Rezept kannst du ganz schnell selber machen. Dazu benötigst du nur verschiedene Obstsorten, Erdbeeren und frisch gepressten Zitronensaft. Diese Kombination ist herrlich lecker und schmeckt sowohl auf Partys im...
Nudeln mit Gemüse
Gesunde Nudeln mit Gemüse-Soße (einfaches Rezept)Diese Nudeln mit Gemüse-Soße sind perfekt, wenn du richtig Hunger auf Pasta hast, aber nach einer gesünderen Variante suchst. Das im Ofen gegarte Gemüse wird mit Nudelwasser sowie Frischkäse püriert und ergibt eine...
Paprika-Reis-Pfanne
Paprika-Reis-Pfanne mit Joghurtsoße - schnell & vegetarischDiese Paprika-Reis-Pfanne ist ein schnell zubereitetes und dabei noch vegetarisches Rezept. Dazu serviere ich eine köstliche Joghurt-Knoblauch-Soße, die das i-Tüpfelchen auf der Reispfanne ist. Ein einfaches...
Gebratener Reis
Gebratener Reis mit Ei und Gemüse (asiatisch & vegetarisch)Mein asiatisch gebratener Reis mit Ei und Gemüse ist super einfach und schnell in der Pfanne zubereitet. Das Rezept ist vegetarisch und lässt sich perfekt abwandeln. Je nachdem, welches Gemüse du gerne...
Avocado Salat
Avocado Salat mit Feta & Tomaten - Rezept einfach & schnellMein Rezept für Avocado Salat mit Feta und Tomaten ist super einfach und schnell zubereitet. Er ist gesund, schmeckt köstlich und richtig schön cremig.Zutaten für den einfachen Avocado...
Hokkaido Pommes
Kürbis im Ofen backen - Rezept für würzige Hokkaido PommesDie beste Art Kürbis im Ofen zu backen sind diese köstlichen Hokkaido Pommes. Ich zeige dir zwei würzige Varianten für Kürbis-Pommes, die du nach Belieben anwandeln kannst.Über die würzigen...
Omas Kartoffelsuppe
Kartoffelsuppe mit Würstchen wie von Oma (cremig & einfach)Meine Kartoffelsuppe mit Würstchen ist ganz einfach zubereitet und schmeckt wie von Oma. Da die Zutaten püriert werden, zauberst du dir eine super cremige Suppe - und das in nur 15...
Hähnchen Curry
Indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse - ganz einfachMein indisches Hähnchen Curry mit Reis und Gemüse ist ganz einfach zubereitet. Die cremige Soße besteht aus Sahne, Kokosmilch und vielen leckeren Gewürzen, die für ein Curry typisch...
Pasta mit Lachs
Pasta mit Lachs und Sahnesoße (Rezept einfach & schnell)Diese Pasta mit Lachs ist nicht nur verdammt lecker, sondern auch in nur einer Pfanne zubereitet. Mit den einfachen und schnellen Lachs-Nudeln sparst du somit Zeit und der Kochtopf bleibt...
Gebratener Grüner Spargel
Grüner Spargel Rezept - in Pfanne gebraten (zwei Varianten)Grüner Spargel lässt sich wunderbar in der Pfanne braten. Ob mit Bacon oder ohne, beide Rezepte sind super lecker und zudem einfach zubereitet. Im Speckmantel geht es dem grünen Spargel besonders gut und er...
Gesunde Schokomuffins
Gesunde Schokomuffins ohne Eier und Zucker - einfach backenMit meinem Rezept backst du dir gesunde Schokomuffins ohne Eier und ohne Zucker. Stattdessen sind die Muffins mit Datteln gesüßt und einfach veganisierbar.Über die gesunden Schoko...
Zucchinipuffer mit Dip
Zucchinipuffer - einfaches Bratlinge Rezept mit Joghurt DipMeine Zucchinipuffer sind ganz einfach gemacht. Das gesunde Bratlinge Rezept serviere ich am liebsten mit einem frischen Joghurt Dip. Das Grundrezept kannst du beliebig mit Feta oder Parmesan...
Bananen Hafer Kekse
Bananen Haferflocken Kekse - 3 Zutaten (gesund & knusprig)Gesunde Haferflocken Kekse aus nur 3 Zutaten. Das klingt zunächst unmöglich, nicht wahr? Mit meinem Rezept sind Bananen Haferflocken Kekse aber wirklich so einfach und zugleich schnell zubereitet. Ab in den...
Knusper Ofenkartoffel-Bowl
Knusprige Ofenkartoffeln mit Salat (einfaches Bowl Rezept)Einfaches Bowl Rezept mit knusprigen Kartoffeln aus dem Ofen und Avocado-Tomaten-Salat. Dazu passt mein schnelles selbstgemachtes Salatdressing mit Knoblauch.Über die Bowl mit knusprigen...
Quinoa Salat
Quinoa Salat - Rezept mit Avocado (vegan & einfach)Dieser Quinoa Salat ist einfach und schnell gemacht. Durch die Avocado wird der Salat schön cremig und ist zudem vegan. Ein gesundes und leckeres Rezept.Über mein Quinoa Salat RezeptDieses Rezept...
Basilikum Pesto
Basilikum Pesto Rezept - einfach und schnell selber machenMein Basilikum Pesto Rezept kannst du ganz klassisch, einfach und schnell aus wenigen Zutaten selber machen. Es schmeckt lecker zu Pasta und kann für einige Tage haltbar gemacht werden.Über...
Griechischer Bauernsalat
Griechischer Bauernsalat (einfaches Salat Rezept)Dieser Salat ist so einfach und schnell gemacht. Denn griechischer Bauernsalat besteht aus grob geschnittenen Gemüse sowie Feta Stücken. Zudem wird er mit einem einfachen Dressing serviert. Das perfekte Beilagen...
Caesar Salad
Caesar Salad Rezept - Dressing ohne Ei und SardellenMein Caesar Salad Rezept sowie das Dressing kannst du einfach selber machen. Das leckere Caesar Dressing ohne Ei und ohne Sardellen ist schnell gemacht.Über mein Caesar Salad RezeptBei meinem...
Immun Power Smoothie | mit Ingwer & Kurkuma
Smoothie Über dieses RezeptDa momentan wieder Erkältungszeit ist, dachte ich es ist mal an der Zeit euch meinen Lieblings-Smoothie zu zeigen. Ich nenne ihn liebevoll Immun-Power-Smoothie, da jede Menge Vitamine enthalten sind und zwei besondere Zutaten, die mir...
Basmati-Bowl | Reispfanne mit Gemüse
Basmati Bowl Über dieses RezeptDas Rezept zu dieser leckeren Basmati Bowl habe ich aus der neuen Tasty Box von Reishunger nachgekocht. In der Tasty Box findet ihr die Reissorten und Gewürze für 3 leckere und einfache Rezepte. Ganz nach meinem Geschmack. ZutatenReicht...
Energie Kugeln | Bliss Balls | aus nur 3 Zutaten
Energie Kugeln Über dieses RezeptDiese kleinen Kugeln sind ein super Energielieferant für zwischendurch und eignen sich gut zum Mitnehmen. Sie sind schnell und aus nur 3 Zutaten zubereitet und enthalten dabei wertvolle Inhaltsstoffe. Die schokoladigen und nussigen...
Protein Shake ohne Pulver | Gesundes Frühstück
Schoko Protein Shake selber machen (Rezept schnell & einfach)Über dieses Schoko Protein Shake Rezept Aus Unzufriedenheit mit meiner aktuellen Frühstückssituation, bin ich auf die Idee gekommen, einen leckeren Schoko Shake zu kreieren, der gesund ist und mich mit...
3 Salat Rezepte | Mittagessen zum Mitnehmen
Salat Rezepte Über diesen BeitragDiese Salate sind gesund, sättigend und ideal als Mittagessen zum Mitnehmen für die Arbeit, Uni oder Schule. Sie lassen sich super vorbereiten und entweder lauwarm direkt nach der Zubereitung oder kaltgestellt am nächsten Tag genießen....
Kartoffel-Brokkoli-Auflauf | Gratin ohne Sahne
Kartoffelauflauf Über dieses RezeptDieser Kartoffel-Brokkoli-Auflauf ist eine tolle und gesündere Alternative zu anderen Gratins, denn er enthält viele gute Zutaten und kommt ganz ohne Sahne und Soßenbinder aus. Außerdem ist er einfach und schnell...
Zucchini Spaghetti mit Avocado Pesto
Zoodles Über dieses RezeptDiese leckeren Zucchini Spaghetti mit Avocado Pesto sind nicht nur super gesund, sondern auch für so gut wie jede Ernährungsform geeignet. Sie sind vegetarisch und sogar vegan, paleo & glutenfrei - ich liebe sie. ZutatenReicht für 2...
Smoothie Bowl | mit extra Eiweiß-Kick
Smoothie Bowl Rezept mit viel Protein Über dieses Smoothie Bowl Rezept Smoothie Bowls sieht man momentan überall. Doch ZU viel Obst am Morgen mag ich persönlich nicht so gerne. Darum mache ich meine Smoothie Bowl immer mit einer Grundlage an Skyr. Dieser enthält viel...
Mini Nuss Gugelhupf | glutenfrei & ohne Mehl
Nuss Gugelhupf Über dieses RezeptSo lecker Kuchen und co. auch sind, so unverträglich sind sie für einige Menschen. Für alle, die an Zöliakie leiden oder sich einfach etwas bewusster ernähren wollen, habe ich mir dieses Rezept überlegt: Mini Nuss Gugelhupf. Der Teig...