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Gesundes

Kürbissuppe Rezept | Kürbiscremesuppe einfach und schnell

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KürbissuppeÜber dieses RezeptDer Herbst hat begonnen und es gibt wieder überall Kürbisse zu kaufen. Deshalb habe ich heute eine richtig leckere und cremige Kürbissuppe für euch. Das Rezept ist wieder mal super einfach und auch schnell gemacht. Ihr benötigt nur wenige...

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Energie Kugeln | Bliss Balls | aus nur 3 Zutaten

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Energie Kugeln Über dieses RezeptDiese kleinen Kugeln sind ein super Energielieferant für zwischendurch und eignen sich gut zum Mitnehmen. Sie sind schnell und aus nur 3 Zutaten zubereitet und enthalten dabei wertvolle Inhaltsstoffe. Die schokoladigen und nussigen...

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Protein Shake ohne Pulver | Gesundes Frühstück

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Schoko Protein Shake selber machen (Rezept schnell & einfach)Über dieses Schoko Protein Shake Rezept Aus Unzufriedenheit mit meiner aktuellen Frühstückssituation, bin ich auf die Idee gekommen, einen leckeren Schoko Shake zu kreieren, der gesund ist und mich mit...

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3 Salat Rezepte | Mittagessen zum Mitnehmen

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Salat Rezepte Über diesen BeitragDiese Salate sind gesund, sättigend und ideal als Mittagessen zum Mitnehmen für die Arbeit, Uni oder Schule. Sie lassen sich super vorbereiten und entweder lauwarm direkt nach der Zubereitung oder kaltgestellt am nächsten Tag genießen....

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Kartoffel-Brokkoli-Auflauf | Gratin ohne Sahne

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Kartoffelauflauf Über dieses RezeptDieser Kartoffel-Brokkoli-Auflauf ist eine tolle und gesündere Alternative zu anderen Gratins, denn er enthält viele gute Zutaten und kommt ganz ohne Sahne und Soßenbinder aus. Außerdem ist er einfach und schnell...

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Zucchini Spaghetti mit Avocado Pesto

Zucchini Spaghetti mit Avocado Pesto

Zoodles Über dieses RezeptDiese leckeren Zucchini Spaghetti mit Avocado Pesto sind nicht nur super gesund, sondern auch für so gut wie jede Ernährungsform geeignet. Sie sind vegetarisch und sogar vegan, paleo & glutenfrei - ich liebe sie. ZutatenReicht für 2...

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Smoothie Bowl | mit extra Eiweiß-Kick

Smoothie Bowl | mit extra Eiweiß-Kick

Smoothie Bowl Rezept mit viel Protein Über dieses Smoothie Bowl Rezept Smoothie Bowls sieht man momentan überall. Doch ZU viel Obst am Morgen mag ich persönlich nicht so gerne. Darum mache ich meine Smoothie Bowl immer mit einer Grundlage an Skyr. Dieser enthält viel...

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Mini Nuss Gugelhupf | glutenfrei & ohne Mehl

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Nuss Gugelhupf Über dieses RezeptSo lecker Kuchen und co. auch sind, so unverträglich sind sie für einige Menschen. Für alle, die an Zöliakie leiden oder sich einfach etwas bewusster ernähren wollen, habe ich mir dieses Rezept überlegt: Mini Nuss Gugelhupf. Der Teig...

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