Hähnchen Auflauf mit Paprika & Schmand-Soße
Mein Hähnchen Auflauf mit Paprika ist ganz einfach gemacht und somit das perfekte Essen nach einem stressigen Tag. Die praktische Soße muss nicht vorgekocht werden, sondern wird direkt in der Auflaufform angerührt. Bei diesem Auflauf treffen cremige Soße und knackiges Gemüse auf zarte Hähnchenbrust.
Zutaten für den leckeren Hähnchen Auflauf
Für meinen leckeren Hähnchen Auflauf brauchst du neben Hähnchen noch Zutaten für die Soße und Paprika oder anderes Gemüse deiner Wahl. Als Variation eignen sich auch Brokkoli, Blumenkohl, Erbsen, Möhren oder Pilze.
- Hähnchenbrustfilets
- rote Paprika
- rote Zwiebel
- Lauchzwiebel
- Gouda, gerieben
- Schmand
- Tomatenmark
- Gemüsebrühe
- Knoblauch
- Salz, Pfeffer, Paprikapulver (edelsüß & rosenscharf)
Backzeit vom Hähnchen Auflauf
Die Backzeit vom Hähnchen Auflauf hängt von der Größe der Hähnchenbrust ab. Jede Hähnchenbrust sollte 200 – 300 g wiegen. Dann ist sie bei 180 Grad Umluft nach 30 – 40 Minuten gar.
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Hähnchen Auflauf mit Paprika & Schmand-Soße
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Zutaten
Schmand-Soße
- 1 Becher Schmand
- 100 ml Wasser
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Gemüsebrühe *
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 Prise Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Paprika rosenscharf
Hauptzutaten
- 2 Hähnchenbrustfilets (je ca. 200 g)
- 1 Prise Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß
- 1 Paprika (rot)
- 1 Zwiebel (rot)
- 1 Lauchzwiebel
- 100 g Gouda (gerieben)
Anleitungen
- Die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Dazu viertel ich die Paprika vorab. Die Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden. Den Knoblauch hacken oder pressen und die Lauchzwiebel in Ringe schneiden.
- Für die Soße Schmand, Wasser, Tomatenmark, Gemüsebrühe und den gehackten Knoblauch direkt in der Auflaufform verrühren. Mit den Gewürzen abschmecken.
- Die Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen. Im Anschluss von beiden Seiten mit je einer Prise Salz, Pfeffer und Paprika edelsüß würzen. Das Hähnchen mit in die Auflaufform legen und darüber das Gemüse, also die Paprika und die beiden Zwiebelsorten verteilen. Zuletzt den geriebenen Gouda über dem Auflauf verteilen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft für ca. 30 - 40 Minuten backen. Die Backzeit hängt von der Größe der Hähnchenbrust ab. Das Hähnchen muss am Ende durch sein und der Käse knusprig braun.
- Zu dem leckeren Auflauf serviere ich am liebsten Basmatireis.
Super lecker
Hat hervorragend geschmeckt. Meine Gäste waren begeistert.
Nur mit den vorgegebenen Zeiten, Vorbereitung und Zubereitung
bedarf es für Anfänger einen kräftigen Zeitzuschlag.
Hallo Juergen, vielen Dank für deine tolle Rückmeldung 🙂 Das freut mich sehr zu hören! Danke auch für die Rückmeldung zu den Zeitangaben. Das werde ich einmal prüfen und ggf. korrigieren. Liebste Grüße, Sina
Es schmeckt sehr gut und ich kann es nur empfehlen. Statt Zwiebeln habe ich Lauchzwiebeln verwendet. Sehr lecker 😋
Vielen Dank für deine Rückmeldung, Katrin 🙂 Das freut mich sehr! Liebste Grüße, Sina
Hallo, ich habe gestern das Rezept ausprobiert 🙂 sehr lecker! Habe es aber noch abgewandelt und Brokkoli, ein paar braune Champignons hinzugefügt, dafür aber die Lauchzwiebel weggelassen. Habe auch keine Gemüsebrühe verwendet, weil ich natürliche, also die vorhandenen Aromen bevorzuge. Habe noch mit Thymian gewürzt. Hat in der Vorbereitung bei mir länger als 10min gedauert 😉
Danke für den leckeren Tipp!
Hey Lisa, das klingt super lecker! 🙂 Vielen Dank für deine Rückmeldung. Ganz liebe Grüße, Sina