Overnight Oats - so cremig mit Joghurt, Banane & Erdbeeren
Super cremige Overnight Oats mit Joghurt, Banane und Erdbeeren. Das Grundrezept für ein Frühstück mit Haferflocken, die über Nacht in Milch & Co. quellen.
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Zutaten
- 50 g Haferflocken *
- 1 Banane
- 100 ml Milch
- 1/2 Zitrone - klein
- 75 g Joghurt
- 50 g Erdbeeren - oder Himbeeren
Anleitungen
- Die Banane schälen und mit einer Gabel zu Mus zerdrücken.
- Damit die Banane über Nacht nicht braun wird, kommt der Saft einer kleinen halben Zitrone dazu. Kurz verrühren.
- In ein verschließbares Glas die Haferflocken, Milch und den Bananenmus geben. Alles gut vermischen.
- Darüber den Joghurt verteilen. Die Erdbeeren kleinschneiden und über den Joghurt geben.
- Das Glas verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen stehen deine Overnight Oats dann schon bereit.
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