Overnight Oats – so cremig mit Joghurt, Banane & Erdbeeren

Bist du es leid, jeden Tag das gleiche zum Frühstück zu essen? Dann probier mal Overnight Oats! Mein Rezept kombiniert Joghurt, Banane und Erdbeeren für einen gesunden Start in den Tag. Das Beste an diesem Haferflocken-Rezept ist, dass es so schnell zubereitet und unfassbar cremig ist. Außerdem wartet es am nächsten Morgen bereits im Kühlschrank auf dich.

Was sind Overnight Oats?

Overnight Oats sind ein leckeres Frühstücksrezept aus Haferflocken. Die Haferflocken werden über Nacht in Flüssigkeit eingeweicht. Meist wird hierfür Milch und Joghurt verwendet. Es können noch Obst, Nüsse oder Samen hinzugegeben werden. Der kalte Haferbrei kann über Nacht in Ruhe quellen und ist am Morgen schön cremig.

Zutaten für das Grundrezept

Für mein Overnight Oats Grundrezept benötigs du folgende Zutaten:

• Haferflocken
• Banane
• Milch
• Joghurt
• Zitrone

Toppen kannst du den kalten Haferbrei mit frischen Erdbeeren oder Himbeeren. Aber auch Obst oder Beeren aus dem Tiefkühler eignen sich.

Wer mag kann noch Nüsse oder Samen zum leckeren Frühstück aus dem Glas hinzufügen.

Dir gefallen solche leckeren Frühstücksrezepte? Dann sind diese drei Rezepte sicher auch ganz nach deinem Geschmack:

• Gesunde Haferflocken Kekse
• Obstsalat selber machen
• Fluffige Bananen Pancakes

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