Gesundes

Gesunde Leckereien

Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer

Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer

Kürbissuppe mit Kokosmilch und IngwerÜber dieses RezeptDiese würzige Kürbissuppe ist super einfach und auch schnell gemacht. Die Kombination von Kürbis mit Kartoffeln und Möhren mag ich eh schon sehr gerne. Die Kokosmilch und der Ingwer verleihen der Kürbissuppe aber...

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Quinoa Salat

Quinoa Salat

Quinoa SalatÜber dieses RezeptDieses Rezept für veganen Quinoa Salat ist so einfach und schnell gemacht. Als kalter Salat passt die Kombination aus Quinoa, Avocado, Tomaten und Zitrone super zum Sommer. Ich mag den Salat allerdings auch gerne lauwarm. Dieses Quinoa...

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Caesar Salat

Caesar Salat

Caesar SalatÜber dieses RezeptDieses Rezept für Caesar Salat ist dank des einfachen Dressings ohne Sardellen und ohne frisches Ei ganz schnell zubereitet. Das Rezept ist vegetarisch. Ihr könnt aber natürlich noch etwas Hähnchen dazu braten und in Scheiben...

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Immun Power Smoothie | mit Ingwer & Kurkuma

Immun Power Smoothie | mit Ingwer & Kurkuma

Smoothie Über dieses RezeptDa momentan wieder Erkältungszeit ist, dachte ich es ist mal an der Zeit euch meinen Lieblings-Smoothie zu zeigen. Ich nenne ihn liebevoll Immun-Power-Smoothie, da jede Menge Vitamine enthalten sind und zwei besondere Zutaten, die mir...

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Basmati-Bowl | Reispfanne mit Gemüse

Basmati-Bowl | Reispfanne mit Gemüse

Basmati Bowl Über dieses RezeptDas Rezept zu dieser leckeren Basmati Bowl habe ich aus der neuen Tasty Box von Reishunger nachgekocht. In der Tasty Box findet ihr die Reissorten und Gewürze für 3 leckere und einfache Rezepte. Ganz nach meinem Geschmack.  ZutatenReicht...

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Kürbissuppe Rezept | Kürbiscremesuppe einfach und schnell

Kürbissuppe Rezept | Kürbiscremesuppe einfach und schnell

KürbissuppeÜber dieses RezeptDer Herbst hat begonnen und es gibt wieder überall Kürbisse zu kaufen. Deshalb habe ich heute eine richtig leckere und cremige Kürbissuppe für euch. Das Rezept ist wieder mal super einfach und auch schnell gemacht. Ihr benötigt nur wenige...

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Energie Kugeln | Bliss Balls | aus nur 3 Zutaten

Energie Kugeln | Bliss Balls | aus nur 3 Zutaten

Energie Kugeln  Über dieses RezeptDiese kleinen Kugeln sind ein super Energielieferant für zwischendurch und eignen sich gut zum Mitnehmen. Sie sind schnell und aus nur 3 Zutaten zubereitet und enthalten dabei wertvolle Inhaltsstoffe. Die schokoladigen und nussigen...

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Bananen-Haferflocken Kekse | 3 Zutaten Rezept

Bananen-Haferflocken Kekse | 3 Zutaten Rezept

Bananen Kekse Über dieses RezeptHabt ihr schonmal von Keksen aus nur 3 Zutaten gehört? Nicht? Dann schaut euch unbedingt mein Rezept dazu an. Das Grundrezept für die Bananen-Haferflocken Kekse, besteht, wie der Name schon sagt, nur aus Bananen und Haferflocken. Für...

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Protein Shake ohne Pulver | Gesundes Frühstück

Protein Shake ohne Pulver | Gesundes Frühstück

Protein Shake Über dieses RezeptAus Unzufriedenheit mit meiner aktuellen Frühstückssituation, bin ich auf die Idee gekommen, einen leckeren Shake zu kreieren, der gesund ist und mich mit allen nötigen Nährstoffen am Morgen versorgt. Und tadaa, hier ist das Ergebnis....

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