Frühstück

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Günstige Frühstücksideen | unter 1 € pro Portion

Günstige Frühstücksideen | unter 1 € pro Portion

Frühstücksideen Über diesen BeitragIn diesem Beitrag stelle ich euch 3 günstige Frühstücksideen vor. Alle Rezepte liegen unter einem Euro pro Portion und das sogar bei Verwendung von Bio-Eiern 🙂 Günstig, schnell gemacht und lecker, wer wünscht sich das nicht 😉 Die...

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Immun Power Smoothie | mit Ingwer & Kurkuma

Immun Power Smoothie | mit Ingwer & Kurkuma

Smoothie Über dieses RezeptDa momentan wieder Erkältungszeit ist, dachte ich es ist mal an der Zeit euch meinen Lieblings-Smoothie zu zeigen. Ich nenne ihn liebevoll Immun-Power-Smoothie, da jede Menge Vitamine enthalten sind und zwei besondere Zutaten, die mir...

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Waffel Rezept klassisch | Einfacher Waffelteig

Waffel Rezept klassisch | Einfacher Waffelteig

Einfache Waffeln Über dieses RezeptDiese einfachen Waffeln sind super schnell gemacht und verdammt lecker! Das Rezept besteht aus nur wenigen Zutaten und ihr könnt das Topping ganz nach eurem Geschmack verändern. Super schmecken sie auch einfach mit...

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Energie Kugeln | Bliss Balls | aus nur 3 Zutaten

Energie Kugeln | Bliss Balls | aus nur 3 Zutaten

Energie Kugeln  Über dieses RezeptDiese kleinen Kugeln sind ein super Energielieferant für zwischendurch und eignen sich gut zum Mitnehmen. Sie sind schnell und aus nur 3 Zutaten zubereitet und enthalten dabei wertvolle Inhaltsstoffe. Die schokoladigen und nussigen...

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Bananen-Haferflocken Kekse | 3 Zutaten Rezept

Bananen-Haferflocken Kekse | 3 Zutaten Rezept

Bananen Kekse Über dieses RezeptHabt ihr schonmal von Keksen aus nur 3 Zutaten gehört? Nicht? Dann schaut euch unbedingt mein Rezept dazu an. Das Grundrezept für die Bananen-Haferflocken Kekse, besteht, wie der Name schon sagt, nur aus Bananen und Haferflocken. Für...

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Protein Shake ohne Pulver | Gesundes Frühstück

Protein Shake ohne Pulver | Gesundes Frühstück

Protein Shake Über dieses RezeptAus Unzufriedenheit mit meiner aktuellen Frühstückssituation, bin ich auf die Idee gekommen, einen leckeren Shake zu kreieren, der gesund ist und mich mit allen nötigen Nährstoffen am Morgen versorgt. Und tadaa, hier ist das Ergebnis....

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Vollkornbrot backen | Dinkelbrot | vegan

Vollkornbrot backen | Dinkelbrot | vegan

Vollkornbrot  Über dieses RezeptDieses Vollkornbrot ist in nur wenigen Minuten zubereitet und benötigt keine Gehzeit. Ihr könnt jedes Mehl und nach Geschmack die Körner oder Nüsse eurer Wahl verwenden. Selber Brot backen kann ganz einfach sein.  ZutatenFür 1 Brot 300...

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Smoothie Bowl | mit extra Eiweiß-Kick

Smoothie Bowl | mit extra Eiweiß-Kick

Smoothie Bowl  Über dieses RezeptSmoothie Bowls sieht man momentan überall. Doch ZU viel Obst am Morgen mag ich persönlich nicht so gerne. Darum mache ich meine Smoothie Bowl immer mit einer Grundlage an Skyr. Dieser enthält viel Eiweiß und wenig Fett, ist ähnlich wie...

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Pancake Rezept | Teig für fluffige Pancakes

Pancake Rezept | Teig für fluffige Pancakes

Pancakes  Über dieses RezeptWenn man einmal ein richtig gutes Pancake Rezept gefunden hat, dann wechselt man dieses nie wieder. So war es bei mir zumindest. Und dieses geniale Rezept möchte ich hier mit euch teilen. Mit diesem Rezept gelingen die Pancakes immer sehr...

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